Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 45 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: zuzus.petals
Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges
Sweet potato fries with a twist.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 400 °F (200 °C).
- Peel sweet potatoes and cut length wise into 8 wedges.
- In a large saucepan over high heat, heat the vinegar, sugar, butter, salt, red pepper flakes and water to a boil.
- Remove the pan from the heat, and add the potato wedges. Toss to coat.
- Spread the potato wedges evenly on a foil lined baking sheet.
- Place in oven and roast, turning wedges occasionally for 45 minutes or until the potatoes are very tender and the glaze thickens.
- Remove from oven and sprinkle with additional salt if desired.
105 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
These are amazing!
15 jan 14 por membro: Pennytuc
|
how many grams are in 1 serving to follow the nutritional facts here?
07 ago 12 por membro: effeneh
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Aperitivos
Acompanhamentos
Receitas Mais Recentes
Delicioso, úmido e macio.
|
Receita deliciosa, perfumada e fácil.
|
Simples e saboroso.
|
Café da manhã fácil, delicioso e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 161 calorias em 1 porção de Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges.
|
|
Repartição das Calorias: 11% gord, 84% carbs, 5% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
673 kj
161 kcal
Carboidratos
33,76g
Açúcar
17,52g
Proteínas
2,06g
Gorduras
1,97g
Gordura Saturada
1,226g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,506g
Gordura Poliinsaturada
0,097g
Colesterol
5mg
Fibras
4,1g
Sódio
849mg
Potássio
478mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (84%)
Gorduras (11%)
Proteínas (5%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|