Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
Resultado: 5 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Bugsy042399 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_redwine_shared_tiny.jpg)
Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
A hit with the family.
Ingredientes
Instruções
- Cook Canadian bacon in 1 tablespoon of olive oil until crispy. Set aside.
- Cook shrimp in 2 tablespoons of olive oil with salt and pepper. Set aside.
- Cook asparagus in 2 tablespoons of olive oil with minced garlic.
- Combine all cooked items and top with fresh grated parmesan. Serve immediately.
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Resumo Nutricional:
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Existem 457 calorias em 1 porção de Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 43% gord, 5% carbs, 53% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1912 kj
457 kcal
Carboidratos
5,34g
Açúcar
1,01g
Proteínas
59g
Gorduras
21,17g
Gordura Saturada
4,151g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
11,406g
Gordura Poliinsaturada
3,304g
Colesterol
391mg
Fibras
1,3g
Sódio
1539mg
Potássio
517mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Gorduras (43%)
Proteínas (53%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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