Crock Pot Sweet and Sour Chicken
Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: ownmymind
Crock Pot Sweet and Sour Chicken
A diet friendly sweet and sour chicken that's sure to please everyone.
Ingredientes
Instruções
- Cut the raw chicken breast into bite sized pieces.
- Spray crock pot with cooking spray.
- Add chicken, garlic powder and onion powder; stir.
- Stir in sweet and sour sauce, pineapple chunks in juice and brown sugar.
- Cover and cook on low for 6-7 hours.
- Add frozen vegetables during the last 30 minutes of cooking and cook on high.
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Revisões
Very easy to make and quite filling. Not traditional "sweet and sour"... the sauce is very thing, which is fine with me on my diet. Still had god flavor. Chicken got a little mushy, cooked about 7 hours. I think I'll back off on the cooking time in the future.
03 nov 11 por membro: Adventurer Rich
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kids went back for seconds!
29 ago 11 por membro: cfeehan
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VERY TASTEY! Easy and no hassle! Also very filling. I used a little extra sauce to drizzle on top and served over brown rice. My husband LOVED it- Chinese food is his favorite!
24 jan 10 por membro: miss megan
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What is sweet & sour sauce? Where do you get it?
06 ago 09 por membro: glorourke
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Very tasty..... my kids loved it... next time I will add a little more garlic and sweet & sour sauce... it was delicious.
01 ago 09 por membro: Vampmom2
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I love easy recipes and this is one. It also taste good. Yummy....
14 jul 09 por membro: vaedee
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Resumo Nutricional:
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Existem 228 calorias em 1 porção de Crock Pot Sweet and Sour Chicken.
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Repartição das Calorias: 14% gord, 45% carbs, 41% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
953 kj
228 kcal
Carboidratos
24,86g
Açúcar
20,04g
Proteínas
22,8g
Gorduras
3,57g
Gordura Saturada
0g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,002g
Colesterol
55mg
Fibras
1,3g
Sódio
662mg
Potássio
90mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (14%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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