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Resultado:
8 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Acompanhamentos
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: erikah2009

Mexican Style Guacamole

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

Ingredientes

Instruções

  1. Finely chop avocado, tomato, fresh jalapeno, onion and cilantro.
  2. Add chopped ingredients to a bowl, together with juice of 1 lime then mix and mash together.
  3. Add salt and pepper to taste.
  4. Note: add more jalapeno if you like it spicier. A serving is 1 tablespoon.
672 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
For low carb eat with pig skins
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22 out 18 por membro: Tumblina123
Can't wait to try this!
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21 jul 17 por membro: Gntlplaces
Delicious with wasa fiber bread. Serving size is very small though, only about 2 tbls.
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29 jan 11 por membro: Laura Mills
Awesome !
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03 dez 10 por membro: redgirl1974
very yummy. thank you.
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07 jul 10 por membro: rema
whish for chips too, the peperoni chips would be an idea. microwave peperoni for 1 min on paper towels
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06 jun 10 por membro: huntergirl62
wish I could eat chips.... rats...
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02 abr 10 por membro: Neddyk
Delicious and very fresh tasting! We are going try it with half of the lime juice next time...
user vote
23 fev 10 por membro: DM2
Wow! This is a fabulous recipe. I had the luxury of making it with fresh garden tomatoes and I loved it. I did add some garlic salt and garlic powder however. I am just used to that I guess.
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29 out 09 por membro: kmaxwell08
I have not tried this recipe but I was wondering how many calories it is.
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18 mai 09 por membro: Regina2007
1 a 10 de 11 Seguinte

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 32 calorias em 1 porção de Mexican Style Guacamole.
Repartição das Calorias: 69% gord, 26% carbs, 5% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
133 kj
32 kcal
Carboidratos
2,26g
Açúcar
0,39g
Proteínas
0,46g
Gorduras
2,7g
Gordura Saturada
0,392g
Gordura Monoinsaturada
1,793g
Gordura Poliinsaturada
0,343g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
2mg
Potássio
112mg
2%
da IDR*
(32 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Gorduras (69%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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