Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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255 kcal
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Gord: 4,95g | Prot: 12,85g | Carbs: 39,10g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Lanches/Outros: Vapza Carne Seca, Bacon, Café com Açúcar. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 32 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pela conquista!!
07 abr 18 por membro: _ssgw
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Poxa, muito obrigado! Mas meu peso já vai subir novamente... Kkkkkkkk... FDS é sinistro...
08 abr 18 por membro: asdfonsecaz
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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