Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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121,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 104,57g | Carbs: 156,86g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Marília Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café. Almoço: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Alface, Chuchu, Patinho, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Feijão Preto. Jantar: Mozzarella de Búfala, Costa Sul Kani Kama, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Crocante, Adria Torrada Integral, Guacamole, Bimbo Rap10 Fit, Danone Grego Light Sabor Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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