Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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122,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 59,21g | Prot: 110,06g | Carbs: 139,86g.
Café da Manhã: Margarina, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Perdigão Presunto. Almoço: Salada de Folhas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alcatra Grelhada, Merluza. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Champignon, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Queijo Meia Cura, Okoshi Barras Crocantes de Arroz Integral com Açúcar Orgânico, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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