Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 117,61g | Prot: 95,51g | Carbs: 152,34g.
Café da Manhã: Limão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Almoço: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Alface de Folha Verde, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Scala Queijo Prato, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Jantar: Coco Seco, Maçã. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelSantos452
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