Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 87,44g | Carbs: 30,35g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Jantar: Tomates, Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Nestlé Creme de Leite. Lanches/Outros: Café Gelado com Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de biabfreitas20
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