Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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103,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 73,78g | Carbs: 134,28g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Água com Limão. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Seara Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma Premium. mais...
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3320 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Esteira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns você merece 👊💪👏👏👏👏tamo junto
16 mar 18 por membro: Lu_leoninaa
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Obrigada @Lu_leoninaa!!! Tamo junto!!! :*
16 mar 18 por membro: _ssgw
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16 mar 18 por membro: menos_22
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16 mar 18 por membro: Lu_leoninaa
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Histórico de Peso de _ssgw
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