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Manhã 68.2 JI 16 HS Mínimo 67.8
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70,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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536 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 35,56g | Carbs: 10,50g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Polvo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Nestlé Creme de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polvo, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Nestlé Creme de Leite Light. Lanches/Outros: Kefir de Leite, Panini Low Carb, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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