Calendário de Dieta de renato.1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
dom 12: 198 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,06g
 
14,69g
 
10,76g
- -
julho 2018
ter 10: 148 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,58g
 
3,69g
 
3,36g
- -
seg 9: 67 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,96g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qua 4: 115 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,60g
 
3,69g
 
3,36g
- -
junho 2018
ter 26: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,98g
 
0,00g
 
0,00g
- -
ter 5: 282 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,23g
 
21,53g
 
11,40g
- -
seg 4: 379 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
19,47g
 
2,30g
- -
maio 2018
sex 18: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,98g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qua 16: 315 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,31g
 
26,58g
 
5,77g
- -
ter 15: 283 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,58g
 
27,66g
 
10,19g
- -
sáb 12: 437 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,61g
 
19,02g
 
11,30g
- -
sex 11: 137 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
5,55g
 
3,69g
- -
qui 10: 650 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,09g
 
43,52g
 
15,29g
- -
qua 9: 744 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,70g
 
54,76g
 
18,46g
- -
ter 8: 34 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,98g
 
0,00g
 
0,00g
- -
seg 7: 102 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,94g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qui 3: 466 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
28,74g
 
15,33g
- -
qua 2: 609 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,88g
 
42,13g
 
14,37g
- -
abril 2018
seg 30: 102 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,94g
 
0,00g
 
0,00g
- -
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