Jornal de BeteBarros, 14 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
97 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 32 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1986 kcal Gord: 50,56g | Prot: 107,76g | Carbs: 297,29g.   Café da Manhã: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café. Almoço: Melão, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Tomates, Patinho, Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Batata Doce. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Patinho, Milho Verde Cozido, Melão, Cebolas, Clara de Ovo, Batata Doce, Ovo (Inteiro), Tomates. Lanches/Outros: Pão Doce, Café com Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, Banana. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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