Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2824 kcal
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Gord: 128,00g | Prot: 131,24g | Carbs: 279,94g.
Café da Manhã: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Lingüiça Calabresa, Lekker Pão para Hotdog, Qualy Margarina Cremosa, Heinz Mostarda, Catchup, Frimesa Bisteca Suina, Seara Hambúrguer Texas, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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