Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2794 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 145,69g | Carbs: 345,48g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Café. Almoço: Abacaxi, Cenouras, Yoki Paçoca, Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Schweppes Citrus Nova Fórmula, Farofa, Arroz Branco. Jantar: Whisky Amargo (Preparado), Hambúrguer (Uma Unidade). Lanches/Outros: Xcore Predators Prey, Body Nutry Mass 18500. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Caminhada Intensa - 41 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 2 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uanhenga
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