Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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102,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 91,29g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Parmalat Leite em Pó Desnatado Maxx, Café, Queijo Minas Light, Vigor Requeijão Light, Ovo, Mãe Terra Farinha de Chia, Kodilar Tapioca, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Bife de frango simples, Carre na pressão - porção 50g, Arroz, Alface, C. Vale Linguiça de Carne de Frango com Ervas Finas, bife contra filé, Fresh Refresco em Pó Fresh, Vinagrete de pepino. Jantar: Molho de cachorro quente, Nestlé Sorvete La Frutta Uva + Limão, Ovo Cozido, Fresh Refresco em Pó Fresh, Ervilha em Conserva, Pão Hot Dog, Salsicha Hot Dog, milho verde ao vapor, batata palha yoki - 8g, maionese vigor. Lanches/Outros: Tial Suco de Manga Light, Parmalat Leite em Pó Desnatado Maxx, Óleo de Soja, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deiaguaspi
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