Calendário de Dieta de Deiaguaspi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 6: 370 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,31g
 
20,96g
 
34,52g
- -
sáb 4: 387 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,88g
 
19,49g
 
39,70g
- -
qua 1: 2040 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,02g
 
86,34g
 
241,98g
- -
abril 2024
ter 30: 1068 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,79g
 
67,68g
 
125,24g
- -
seg 29: 1874 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,57g
 
121,64g
 
225,93g
- -
dom 28: 2067 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,94g
 
97,52g
 
257,99g
- -
sáb 27: 2445 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,85g
 
109,09g
 
303,72g
- -
ter 23: 1876 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,39g
 
112,07g
 
200,41g
- -
seg 22: 1807 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,43g
 
96,62g
 
212,49g
- -
dom 21: 434 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,58g
 
18,79g
 
66,35g
- -
sáb 20: 368 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,32g
 
21,99g
 
40,48g
- -
qui 18: 1534 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,23g
 
100,13g
 
209,17g
- -
qua 17: 1531 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,35g
 
94,34g
 
170,48g
- -
qua 10: 374 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,08g
 
22,19g
 
28,42g
- -
sáb 6: 363 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
22,13g
 
26,20g
- -
ter 2: 399 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,36g
 
23,10g
 
29,68g
- -
seg 1: 1595 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,43g
 
78,99g
 
160,73g
- -
março 2024
dom 31: 3707 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
199,76g
 
89,65g
 
387,53g
- -
sáb 30: 2547 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,77g
 
102,02g
 
294,29g
- -
sex 29: 1776 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,03g
 
97,20g
 
192,91g
- -
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