Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3261 kcal
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Gord: 108,43g | Prot: 138,63g | Carbs: 426,79g.
Café da Manhã: Sundown Vitamina C, Festival Pão de Queijo, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Alface Americana, Alho, Sadia Filé de Peito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Parmalat Leite Desnatado, Margarina, Danubio Creme de Ricota, Batata Baroa. Jantar: Pizza Marguerita, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza de Pepperoni (36 cm), Leão Chá Mate Natural, Antarctica Guaraná. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Gala, Café com Açúcar. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Dirigir - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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