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Manhã 71.4 Mínimo 70.6
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70,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 54,71g | Carbs: 8,36g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Bife de Carne de Vaca, Nestlé Creme de Leite, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Alface de Folha Verde. Jantar: Couve-de-Folhas, Carne de Sol, Nestlé Creme de Leite Light, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Prezunic Queijo Prato, Bolo Paleo de Chocolate, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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