Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 40,80g | Prot: 41,02g | Carbs: 101,30g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Light, Café. Almoço: Azeitonas Verdes, Spoleto Milho, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cebolas, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Sadia Nuggets Frango Tradicional. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Ler - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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