Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 54,76g | Carbs: 88,62g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Nozes de Nogueira. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Frooty Creme de Açaí Natural, Beira-Mar Atum Ralado Ao Natural Light, Café Descafeinado, Linea Sucralose, Perugina Chocolate 85%, Itambé Iogurte Desnatado . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevagarEsempre
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