DevagarEsempre
Entrou para o janeiro 2018
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Histórico de Peso

Peso Inicial
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg

Peso Atual
58,8 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam: 5,8 kg
"Minha dieta é baseada em alimentos naturais e íntegros. Muita salada e vegetais, além de peixe, frango, ovos e alguns laticínios. Não tomo refrigerantes, evito alimentos processados, doces, farináceos e guloseimas, preferindo sempre alimentos frescos. Desde que comecei a me alimentar assim, me sinto muito melhor".

Histórico de Peso de DevagarEsempre


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asdfonsecaz
Última pesagem: Ganhando 1,8 kg por Semana Up
 
Jaque.david
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
mcelferr_LC
Última pesagem: peso estável Steady
 
Shi Tifa
Última pesagem: Perdendo 3,5 kg por Semana Down


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