DevagarEsempre
Entrou para o janeiro 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
62,1 kg
Perdidos até agora:
3,3 kg
Peso Atual
58,8 kg
Desempenho:
Perdendo 0,6 kg por Semana
Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam:
5,8 kg
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"Minha dieta é baseada em alimentos naturais e íntegros. Muita salada e vegetais, além de peixe, frango, ovos e alguns laticínios. Não tomo refrigerantes, evito alimentos processados, doces, farináceos e guloseimas, preferindo sempre alimentos frescos. Desde que comecei a me alimentar assim, me sinto muito melhor".
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