Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2018
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 22,07g | Prot: 23,11g | Carbs: 57,29g.
Almoço: McDonald's Casquinha Mista, Mentos Chiclete sem Açúcar. Jantar: Churrasquinho, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. Lanches/Outros: Trident Melancia. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Zanon
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