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Comecei a usar o FatSecret quando eu tinha 127kg. Entre altos e baixos, engordei 20kg.
Hoje decidi recomeçar toda a contagem e ir de 10 em 10kg pra conseguir abaixar o peso.
*Estou grávida de 5 meses.
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146,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1791 kcal
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Gord: 60,09g | Prot: 146,01g | Carbs: 161,84g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Panqueca de babana, cacau e aveia. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Agrião, Feijão Preto, Rúcula, Funada Tubaína. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pimenta Preta. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Itambé Leite Condensado, Marilan Cream Cracker. mais...
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