Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 47,18g | Prot: 69,36g | Carbs: 156,07g.
Café da Manhã: Bauducco Rocambole Sabor Chocolate. Almoço: Lacta Bis, Pronto Light Frango Empanado, Batata Assada, Batatas Fritas. Jantar: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Skol Cerveja, Ovo Cozido, Yoki Flocão, Filé de Frango Grelhado. mais...
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2408 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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