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Perdi 3 kg sto feliz por isso, só me preocupo q desde q eu comecei ainda não consegui ir ao banheiro, vai fazer uma semana🤔
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 93,02g | Carbs: 65,00g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Ovo Cozido, Alface. Jantar: Guaracamp Guaraná Natural, X-Tudo. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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