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Manhã 70.3 Mínimo
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70,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 29,80g | Carbs: 9,58g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Rúcula, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Molho Pesto, Rabada, Pronto Light Abobrinha Italiana, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Panini Low Carb, Prezunic Queijo Prato, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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