Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 13,46g | Prot: 108,07g | Carbs: 106,71g.
Café da Manhã: Café, Abacaxi. Almoço: Purê de Batata, Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cenouras, Beterrabas, Repolho-Roxo, Abacaxi. Jantar: Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango, Beterrabas, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitafor Whey Protein Isolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paula scalzer
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