Calendário de Dieta de paula scalzer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
seg 19: 574 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,63g
 
33,59g
 
63,56g
- -
agosto 2020
qui 27: 1312 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,61g
 
77,70g
 
125,37g
- -
setembro 2018
seg 17: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,15g
 
2,95g
- -
abril 2018
seg 16: 1042 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,16g
 
32,10g
 
144,80g
- -
janeiro 2018
qui 18: 1598 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,70g
 
151,27g
 
21,06g
- -
qua 17: 282 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,34g
 
28,24g
 
26,36g
- -
ter 16: 1034 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,68g
 
58,07g
 
60,32g
2564*  1530
sex 12: 268 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,15g
 
23,33g
 
27,07g
- -
qui 11: 1505 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,00g
 
181,19g
 
76,99g
- -
qua 10: 949 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,46g
 
108,07g
 
106,71g
- -
ter 9: 1609 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,08g
 
134,15g
 
155,71g
- -
seg 8: 1290 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,16g
 
86,18g
 
122,83g
- -
sex 5: 821 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,40g
 
62,07g
 
79,38g
- -
qui 4: 1819 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,90g
 
160,64g
 
88,04g
2426*  607
qua 3: 1501 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,37g
 
154,77g
 
118,67g
2755*  1254
ter 2: 1591 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,81g
 
110,54g
 
153,52g
2082*  491
agosto 2016
sex 26: 561 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,40g
 
10,16g
 
91,21g
- -
abril 2016
ter 5: 714 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,72g
 
27,49g
 
120,50g
2102*  1388
janeiro 2016
ter 12: 853 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,59g
 
74,82g
 
40,33g
- -
seg 11: 729 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,08g
 
74,20g
 
39,16g
- -
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