Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 116,53g | Prot: 132,84g | Carbs: 57,23g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Alface, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Gengibre, Suco de Limão, Pepino (Descascado), Salada de Maionese, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Coxinha Das Asas, Batavo Manteiga Extra com Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Royal Fermento em Pó Químico, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Abacate, Kefir de Leite, AdeS Leite de Soja Zero. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina 2015
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