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Manhã 70.4 Mínimo 70.2
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70,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 82,62g | Prot: 94,47g | Carbs: 25,90g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Panini Low Carb, Ovo Frito. Almoço: Sadia Calabresa, Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Alface de Folha Verde. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Maracujá, Vodca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Prezunic Queijo Prato, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Bolo Paleo de Chocolate, Panini Low Carb. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renato.1
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