Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 97,60g | Prot: 97,64g | Carbs: 33,48g.
Café da Manhã: Ghee, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito, Manteiga. Almoço: Ovo (Inteiro), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Growth Supplements Gengibre em Pó, Mãe Terra Guaraná em Pó, Pasta de Amendoim, Kefir de Leite, AdeS Leite de Soja Zero, Morangos, AdeS Leite de Soja Zero, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina 2015
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