Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1202 kcal
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Gord: 43,95g | Prot: 54,10g | Carbs: 145,66g.
Café da Manhã: Café, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. Almoço: Garoto Chocolate Talento, Yoki Farofa de Milho, Frango a Milanesa, Arroz Branco. Jantar: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Sadia Nuggets Frango Tradicional. Lanches/Outros: Café. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarosa_ef
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