Jornal de cristienefaustino, 31 dez 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2017
104,9 kg Perdidos até agora: 18,1 kg.    Ainda faltam: 24,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

981 kcal Gord: 63,27g | Prot: 72,63g | Carbs: 31,04g.   Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Kitano Creme de Cebola, Perdigão Presunto, Quero Maionese, Azeitonas Verdes, Quero Milho Verde, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Bacon Fatiado, Friboi Carne Moída de Acém. mais...
2544 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 2,6 kg por Semana

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