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tá difícil rapaz... devagar, quase parando, e as vezes andando de ré! 😓😓
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57,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 30,43g | Carbs: 18,26g.
Jantar: Cacau dos Deuses Chocolate 70% sem Lactose, Suco de Limão, Sadia Frango a Passarinho. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Eu também estou assim, não consigo entender: não saio da dieta, me exercito, tomo muita água... perdi 12kg em 5 semanas e depois parei!
20 dez 17 por membro: Rita Ne
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Bem isso Rita!! Perdi 10kg em 40 dias, e ja faz 1 mes que fico oscilando 1 a 1,5kg pra mais ou pra menos... 😓😓
20 dez 17 por membro: Mayumi Farias
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Histórico de Peso de Mayumi Farias
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