Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 112,41g | Prot: 81,03g | Carbs: 71,68g.
Café da Manhã: Coco. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Tomates, Pimentão Vermelho, Repolho Verde Cozido. Jantar: Coco, Tirolez Queijo Minas Padrão, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 85%, Mãe Terra Remix Castanhas, Café. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isanh
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