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manhã 69.8 Mínimo 68.8
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70 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 70,55g | Prot: 72,60g | Carbs: 11,01g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Ovo Frito. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Carne de Sol, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Panini Low Carb, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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