Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 26,20g | Prot: 62,73g | Carbs: 146,32g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Native Açúcar Demerara, Pão Francês. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Mussarela, Pêssego. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito de Leite. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HCGM
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