HCGM
Entrou para o setembro 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
99,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg

Peso Atual
83,3 kg
Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

Peso Alvo
72 kg
Ainda faltam: 11,3 kg
quando cheguei aos 100 quilos falei comigo mesma que isso tinha que acabar, pois sempre fui magra oscilava de 56 ao 60 quilos no máximo, em 2008 tive um quadro de depressão e cheguei a pesar 45 quilos, quando me recuperei da depressão, o corpo inteligente como é começou a estocar gordura com medo que o quadro de depressão viesse a acontecer novamente, isso é alvo de muito estudo, tem muitos estudos científicos que provam que isso acontece mesmo, em setembro de 2017 descobri o fetsecret e entrei com 98 quilos, pretendo emagrecer com saúde, não vou seguir uma dieta especifica, pois temos ir adaptando com uma nova vida de gostos e sabores, conto com o apoio de todos dessa comunidade para aquele momento de pensar em desistir

Histórico de Peso de HCGM


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Jimena Ameneiros
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
lilian_bbarbosa
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
helencruzloira
Última pesagem: Ganhando 3,5 kg por Semana Up
 
Denyse Cardoso
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de HCGM

Calorias: 74kcal | Gord: 1,74g | Carbs: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
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Alimentos e Exercícios Recentes de HCGM


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