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manhã 69.7 JI 16 HS Mínimo 69.4
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70 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 53,27g | Prot: 60,55g | Carbs: 9,26g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Almoço: Nestlé Creme de Leite, Carne de Sol, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Abobrinha. Jantar: Nestlé Creme de Leite Light, Carne de Sol, Pronto Light Abobrinha Italiana, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Panini Low Carb, Scala Queijo Prato, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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