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manhã 69.9 Mínimo 69.3
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70 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 34,52g | Carbs: 9,65g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Panini Low Carb, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Ovo Frito. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis, Alface de Folha Verde, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Prezunic Queijo Prato, Panini Low Carb, Kefir de Leite, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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