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Oh my gosh, it's like I just did opposite day for every point of the challenge. Ate so badly yesterday that I gave myself a migraine which is still hanging around today. Might have even given myself food poisoning too.
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 48,35g | Carbs: 155,79g.
Café da Manhã: Dickies Pecan Roll, Milk (Nonfat). Almoço: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Costco Beef Brisket Sandwich. Jantar: Tomatoes, Deli Sliced Ham. Lanches/Outros: Butter or Sugar Cookie, Lemonade. mais...
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peso estável
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 Comentários
20 nov 17 por membro: HCB
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20 nov 17 por membro: John10251
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Sorry to hear you're feeling badly. But aren't these bodies of ours amazing in how they let us know when we slip up? I hope you feel better soon!
22 nov 17 por membro: mskestrela
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Wow... please seek out care if you begin losing too many fluids, okay?
22 nov 17 por membro: From371to184
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