Oi Carol, tem muita gente aqui no app que faz reeducação alimentar e mais outras dietas também ;)
15 nov 17 por membro: Paula LC Low Carb
|
15 nov 17 por membro: Paula LC Low Carb
|
15 nov 17 por membro: caroldargas
|
Ei Carol! RA é muito saudável, se você se sente bem e consegue perder peso assim não tem porque se preocupar. Eu estou na low carb, mas fico no máximos 2 meses e depois já volto para a RA. Low Carb é vida, mas eu não consigo seguir por muito tempo.
16 nov 17 por membro: maisabalves
|
Claro que não. Tem muita gente de RA por aqui. Só não postamos tantas receitas, pois comemos de tudo e , portanto, não há necessidade de procurar opções. Mas pode acreditar que tem muita gente de RA por aqui. Beijos
16 nov 17 por membro: Deka SP
|
Fasso tb! A 1 mes... perdi 7 kilos
16 nov 17 por membro: D'Arienzo
|
16 nov 17 por membro: PetePossi
|
Eu faço, e estou amando. Nunca fiz a Dukan
16 nov 17 por membro: jessicaduartejd
|
16 nov 17 por membro: Lorena Berna
|
16 nov 17 por membro: luamari
|
Tbm não faço, acho demais pra mim
16 nov 17 por membro: IzzyAndrade
|
Também não faço, fazia...
16 nov 17 por membro: kkzue
|
Eu tb não faço! Faço uma dieta saudável, comendo de tudo um pouco e cortei álcool e doces (ui!!!)
16 nov 17 por membro: clarissabenvindo
|
boa tarde !! entrei hoje , estou um pouco perdida , estou fazendo R.A , queria experimentar low carbo pra dar uma acelerada pra perder gordura , depois voltar pra R.A , sera q tem problema ??
16 nov 17 por membro: Amanda_Carnot
|
Eu não faço low carb tb não.. já fiz e achei que perdi massa muscular e fiquei flácida. O Carbo me deixa melhor...
16 nov 17 por membro: AdrianaScherrer13
|
Lowcarb tirou toda a minha energia, não vale a pena pra mim
16 nov 17 por membro: a_greg
|
Eu faço Lowcarb. Essa semana estou bem restritiva pois estou retornando das férias e com uns kgs a mais. É muito puxado os primeiros dias depois a gente acostuma e as escolhas ficam automáticas.
16 nov 17 por membro: rotacari
|
Uia! Que legal! Eu também faço RA e me sentia sozinho no app.
16 nov 17 por membro: luis.xexeu
|
Viu @luis.xexeu?? Tem uma galera
16 nov 17 por membro: Lorena Berna
|
eu tbm não faço 😉 estou fazendo reeducação alimentar me sinto melhor assim. sem pressão 😘 comer pouco e malhando mais.
16 nov 17 por membro: karla danielly
|