Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 65,89g | Carbs: 39,13g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Morangos. Almoço: Alho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja, Cebolas, Alface. Jantar: Morangos, Cebolas, Ghee, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Pura Vida Chocolate Ao Creme de Coco. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElisaKretz
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