Jornal de Carla Andreia Garcia, 09 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
54,8 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1108 kcal Gord: 60,31g | Prot: 73,05g | Carbs: 34,67g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Café, Linea Adoçante Líquido. Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Churrasco, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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