Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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55,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 42,83g | Prot: 75,16g | Carbs: 29,16g.
Almoço: Alface, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Tempura de Vegetais. Jantar: Tomates Vermelhos, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Andreia Garcia
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