Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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99 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 62,86g | Prot: 64,40g | Carbs: 108,90g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Almoço: Cebolas, Tomates, Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Maizena Amido de Milho, Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Frimesa Bacon em Manta, Manteiga (com Sal), Yoki Milho para Pipoca. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeteBarros
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