Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
92 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1252 kcal Gord: 36,71g | Prot: 43,97g | Carbs: 188,22g.   Café da Manhã: Qualy Qualy Light, Café, Native Açúcar Demerara, Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: Suco de Laranja Natural, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Jantar: Suco de Laranja Natural, Esfiha, Pizza de Queijo. mais...
2241 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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