Jornal de Carla Andreia Garcia, 27 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
56,3 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

842 kcal Gord: 62,41g | Prot: 48,23g | Carbs: 26,12g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Jantar: Clight Suco, Molho de Tomate, Calabresa, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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