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Mais uma semana vitoriosa! 1,2⬇️
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103,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 85,52g | Prot: 70,18g | Carbs: 48,85g.
Café da Manhã: Três Marias Queijo Minas (Padrão), Nestlé Creme de Leite Leve, Café. Almoço: Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Don Pepe Amêndoa sem Casca Crua, Bauducco Torrada Salgada, Queijo Meia Cura, Itambé Creme de Leite Leve, Café. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chricka
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